ΑΤΟΜΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ/ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

Η εμπειρία μου μέχρι τώρα μου έχει δώσει την ευκαιρία να ασχοληθώ με ένα μεγάλο εύρος προβλημάτων και καταστάσεων. Παρακάτω θα δείτε αναλυτικά κάποιες ομάδες θεμάτων μεταξύ άλλων, που «φέρνουν» οι θεραπευόμενοι στις συνεδρίες και συχνά συσχετίζονται.

Σκέψεις , Συναισθήματα, και Πράξεις
Άγχος,
Ανησυχία , ένταση
Αίσθημα απελπισίας ή έντονης θλίψης
Μη υγιείς διαχείριση καταστάσεων και καταβεβλημένο συναίσθημα
Τάσεις φυγής
Αίσθημα μοναξιάς, ανάγκη εξάρτησης από άλλους
Αϋπνίες , προβλήματα υγείας
Ελλειψη κινήτρων και ενδοψυχικές συγκρούσεις.

Προσωπική εξέλιξη
Θεραπεία από παλιό τραύμα ή κακοποίηση
Αυτοεκτίμηση , αυτοπεποίθηση, ή θέματα αυτό-αξίας
Διαχείριση σημαντικών απωλειών ή αλλαγής ζωής
επιθυμία να ανακαλύψεις βαθύτερα τον εαυτό σου και να βρεις το πραγματικό για εσένα νόημα της ζωής
προβλήματα σε επαγγελματική ικανοποίηση και επίτευξη στόχων.

Ο εαυτός μου μέσα στις σχέσεις
αίσθημα ενοχής, υποχρέωσης
έλλειψη ορίων
αδικαιολόγητος θυμός ή αμυντικότητα
αίσθημα κριτικής, κατηγορίας, χειριστικότητας από άλλους
πρόβλημα έλλειψης εμπιστοσύνης, οικειότητας ή δέσμευσης
συνεχής επιλογή λάθος συντρόφων ή φίλων

Θέματα σχέσεων
αισθηματικά, οικογενειακά και κοινωνικά προβλήματα
χωρισμός, διαζύγιο
φόβος μοναξιάς ή δέσμευσης
προβλήματα υγείας ή εξάρτησης συντρόφου ή μέλους οικογένειας
προβλήματα επικοινωνίας, οικονομικά και γονικές διαφορές
έλλειψη ενδιαφέροντος και πλήξη μέσα στη σχέση
έλλειψη σεξουαλικού ενδιαφέροντος
προβλήματα στη συχνότητα και το ύφος των διαφωνιών/τσακωμών

Στην ατομική συνεδρία αυτό που πρωτίστως γίνεται είναι να εξετάσεις καλύτερα τις μοναδικές σου ανησυχίες και έπειτα να ανακαλύψουμε μαζί τις μεθόδους που θα προχωρήσεις μπροστά καλυτερεύοντας τη ζωή και καθημερινότητα σου.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s